Auto-estima, o toque mágico de uma vida feliz enfrenta o desafio de iniciar nessa grande aventura da vida em busca da felicidade. São 35 capítulos, divididos em cinco grandes partes, cada um deles propondo uma espécie de auto-análise. Começa-se, na primeira parte com uma importante distinção entre auto-imagem e auto-estima, pois é a imagem que formamos de nós mesmos, num certo sentido desde o útero materno, que está na raiz de uma consistente auto-estima. A segunda parte é consagrada à apresentação do que se entende, a bem dizer por auto-estima e quais sãos as suas principais características, sempre com base no auto-conhecimento. Dependendo, porém, de fatores que escapam ao nosso controle, pode acontecer que suportemos desde a infância a carga de uma baixa auto-estima, que precisa então ser reconhecida e tratada de tal forma que se evite o mais possível às conseqüências desastrosas que possam ter na nossa vida.