Trata-se de obra de espiritualidade destinada a ficar na história pela sua riqueza espiritual e teológica. É um livro de meditação que nos oferece um material rico para uma profunda e fecunda lectio divina. A Palavra de Deus e lida no seu contexto, contextualizada e relida à luz da nossa história pessoal. A sua linguagem é atual e presente; não se preocupa em dar respostas prontas e imediatas aos problemas contingentes que podem surgir, mas ajudar nos dramas humanos e espirituais que fazem parte da nossa antropologia religiosa. O livro é destinado às pessoas que queiram meditar em profundidade e ter, todos os dias, um programa de vida. O livro se compõe de duas meditações: uma pela manhã e outra pela tarde. Os textos são dos Santos Padres, os místicos dos primeiros séculos do cristianismo e místico e autores espirituais de outros tempos.